La mente juega un papel importantísimo a la hora de sacrificarse y conseguir buenos resultados en el deporte. Una mente preparada para la competición es tan importante como un buen entrenamiento.
Ponerse objetivos poco realistas, obsesionarse o no obtener los resultados esperados puede derivar en una frustración muy perjudicial para la salud mental, por esta razón es muy importante preparar el mindset.
METODOLOGÍA DE ALTO RENDIMIENTO
El método que organiza y concientiza a los deportistas para que fijen objetivos concretos, disfruten de su entrenamiento y se preparen físico y mentalmente para lograr sus metas.
OBJETIVO: llevarte a tu máximo potencial con superación y constancia.
TRABAJAMOS: la fortaleza mental, los valores, las actitudes, hábitos y habilidades sensoriales, cognitivas, físicas y mentales haciendo un seguimiento permanente de dichas acciones, de entrenamientos y de competencias.
ÁREAS QUE SE ENTRENAN:
Cada una de estas habilidades se entrena, mediante unos ejercicios específicos, de manera sistemática.
FASES DEL PROCESO:
Cada trimestre se hace una evaluación del atleta para ver su progresión y revisar el plan de entrenamiento.
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